Ja nie wiem, czy część ludzi jest tu nienormalna czy tacy tępi są ? Nieważne czy trafił go czysto tym kopnięciem w twarz czy nie, nieważne czy Hari podniósł się za późno czy nie. Chodzi o sam fakt wyprowadzenia kopnięcia po tym jak przeciwnik znalazł się już na ziemi. To wbrew zasadom K-1, to nie jest MMA ludzie ! I niech nikt tu nie chrzani bzdur [...]
[...] bylo sporo to by bylo czuc w smaku bialka. Czarny kiedys o tym pisal chyba na BF (moge sie myslic). Imo tez teraz bede inwestowal tylko w vitafit. dymek 20x1,8=36kg to ja tyle nie zjadlem przez 5 lat. a lowickie na rynku jest nie tak dlugo, wiec chyba twoja dieta wymaga remontu generalnego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-25 18:12:21
mozesz brać ten co masz lub thermo fat burner (trec-a) do spalacza kup sobie jakies witaminki a jak chcesz dlugo ćwiczyć to bialko. przy spalaczu musis sie duzo ruszać np. jazda na rowerze biegi. pozdrawiam
Własnie zaktualizowalem profil! Tez mi sie wydaje ze propio przez 13 tygodni to za długo! Co do tego jak i na ile znam sie na strydach to powiem ze wiedzy nigdy za wiele takiej kombinacji nie probowalem zawsze czytam obserwuje wyciagam wnioski i staram sie uczyc a to robi sie przez cale zycie. Co do boldenonu oczywiscie moge go dokupic ale hmm [...]
Optymalny okres pomiedzy zabiegami to 4-6 tygodni. 3-4 wychodzi bardzo ok. Jednakze jest to zbyt krotko i jednoczesnie zbyt dlugo, zeby wejsc na jakikolwiek sensowny cykl:) Jesli chce sie zrobic sesje 3-4 zabiegow co 3 - 4 tygodnie, to trzeba sobie zarezerwowac co najmniej 4-6 miesiecy przerwy od towaru, o ile zalezy nam na zdrowiu:)
Ten zabieg jest chyba ostro bolesny?Kiedyś próbowałem z laserkiem siostry który można kupić za około 1,5 tys na nasze w UK który łapie tylko parę włosków na raz to jakby igłami ktoś mnie nakłuwał..i to nie wiesz w którym momencie szczerze to długo bym tego nie wytrzymał biorąc pod uwagę miliony włosów heh jak to naprawdę wygląda w salonie [...]
A czy jak dorzucę wino to nie będzie za dużo jak na pierwszy cykl? Tzn leciała metka 2razy solo ale to bez jakiejkolwiek wiedzy ;) W jakich dawkach wtedy brać wino i jak długo? Redukcje planuje około 12tyg, zobaczymy jak to wyjdzie czyli tez i tyle jeszcze będę leciał testa
wgl po nandrolonie to padaka schodzic z cyklu Moge zapytać dla czego? bardzo mocno blokuje,długo metabolity kraza w organizmie które rypia libido,najlepiej odczekac na innych srodkach wiecej. czasunapewno nie 3-4 tygodnie i dopiero schodzic
Albo albo. Jest to możliwe, aby przybierac na masie i się redukowac stopniowo, ale ile osób to potrafi na tym forum i jak długo im zajęło dojście do takiego majstersztyku ... tego nie wiedzą nawet najpotężniejsi filozofowie . Osobiście Ci powiem, że mnie się coś takiego nie mieści raczej w głowie. Jak się redukowac to nie przybierac na masie a [...]
a jak to pociagnac jak długo i w jakich ilosciach? wina mam jeszce 160 tabs z ostatniej kuracji reszte musze dokupic I jeszc ejedno pytanko jaki prop na obecna chwile daje rade bo wszytko zmienia sie z miesiaca na miesac?
[...] Niestety jednak mięśnie są jeszcze pokryte tłuszczem zwłaszcza brzuch Tu tylko dalsze redukcja, ale uwaga: jesli przeprowadzasz ja juz stosunkowo dlugo, musisz dac organizmowi czas na uregulowanie metabolizmu - stopniowo wejdz na zerowy lub nawet lekko dodatni bilans kilokaloryczny i ewentualnie za kilka tygodni [...]
Wedlina to kibel nacisnieta chemia. Bialko przed snem typu kazeina poniewaz dlugo sie wchlania co w czasie snu jest nam bardzo potrzebne. Tluszczy potrzebujesz 1g na kg masy ciala ale zdrowych typu oliwa, siemie lniane, orzech wloskie, migdaly. I bialko potreningowe pij bezposrednio po treningu razem z Carbo lub 15 min po. Zmieniony przez - sisju [...]
Tak naprawdę wszystko zależy od tego czego oczekujesz po ubiorze, jak długo ma ci służyć itd. Można biegać i w zwykłym dresie ale... nie będę wymieniał minusów. powiem tylko tyle, przy temp poniżej +5 ja zakładam już: rękawiczki + czapka (czapkę już przy temp. poniżej +10), długie kalesony/getry jesienne + odpowiednie spodnie dresowe, cienką [...]
2) wiek ---- 23 3) waga/wzrost------ 103/180 4) staż treningowy---- po przerwie od 1 stycznia :) 5) cel cyklu------ redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy ----rok temu sorch aktualnie białko l-karnityna tse aminomuscale witaminki tran 7) stosowane wcześniej spalacze ---- sorch tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]
wierz mi, że gdyby tak było przyznałbym się. Nie wiem dlaczego niektórym tak trudno uwierzyć, że można osiągnąć naprawdę wiele bez kox'u. Ci, którzy mnie znają, wiedzą, że na ten efekt pracowałem bardzo ciężko, długo i żetelnie.
Z tego co widać po pomiarach obwodów ciała, to efekty redukcji tkanki tłuszczowej są bardzo dobre. W pasie ładnie spada, a inne obwody nieznacznie. W dłuższej perspektywie warto jest również wykonywać zdjęcia sylwetki w dobrej jakości i tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Poza tym, redukcja trwa już dość długo. W [...]
Nic o tobie nie wiadomo więc cięzko powiedziec co masz robić bo 2.7 kcal to dość dużo jak na reduckje a 7 tyg redukcji to znów nie jakoś długo więc zakąłdajac że robisz wszystko dobrze to spokojnie możesz jeszcze pociągnąć z 8-10 tyg i warto by zrobić przerwę aby się zregenerować i potem na nowo redu chyba ze uda ci się osiągnąć cel to [...]
dyskusja po walce karaev-hari
